Aralıklı açlık yalnızca kilo vermek için değil, hücresel yenilenme ve otofaji sürecini aktive etmek için güçlü bir araçtır. Vücudun kendi kendini temizleme mekanizmasını nasıl başlattığını keşfedin.
Leptin, ghrelin, adiponektin, insülin ve kortizol gibi hormonlar kilo yönetiminin görünmeyen mimarlarıdır. Hormon dengenizi koruyarak metabolizmanızı güçlendirin ve doğal ritminizi geri kazanın.
Ketojenik metabolik terapi, vücudun enerji kaynağını glikozdan yağa dönüştürerek zihinsel berraklığı, hücresel sağlığı ve uzun ömürlülüğü destekler. Vücudun kendi potansiyel enerji sistemini yeniden keşfedin.
